Shao Lin Ch'uan - 1er Chieh
Ceinture noire de Shao Lin Programme : Po Gi Di Szu Lu et Tao Po Gi Di Wu Lu et Tao Tui Fa DI Yi Lu Tui Fa DI Er Lu Ti Kung Ch’uan Pang Fa Di Yi Lu Pang Fa Di Er Lu Combat libre
Cours
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Shao Lin - Cinquième Shao Lin Ch'uan (1e Chi)
Programme : Chi Pen Tui Fa 13, 14 et 15 Shao Lin Ch’uan Di Wu Lu Po Gi Di San Lu et Tao
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Shao Lin - Quatrième Shao Lin Ch'uan (2e Chi)
Programme : Chi Pen Tui Fa 11 et 12 Shao Lin Ch’uan Di Szu Lu Po Gi Di Er Lu et Tao
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Shao Lin - Deuxième Shao Lin Ch'uan (4e Chi)
Programme : Chi Pen Tui Fa 5 et 6 Shao Lin Di Er Lu
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Shao Lin - Deuxième Lien Pu Ch'uan (6e Chi)
Programme : Chin Pen Chang Fa – 5 techniques de main ouverte fondamentales Chin Pen Chou Fa – 5 techniques de coude fondamentales Lien Pu Ch’uan Di Er Lu Chin Pen Tui Fa 3 et 4
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Shao Lin - Premier Lien Pu Ch'uan (7e Chi)
Premier niveau de Shao Lin Programme : Chin Pen Pu Fa 1 et 2 – Postures fondamentales Chin Pen Ch’uan Fa – 5 techniques de coup de poing fondamentales Chin Pen Fang Fa – 5 techniques de parade fondamentales Lien Pu Ch’uan Di Yi Lu Chin Pen Tui Fa 1 et 2
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Shao Lin - Troisième Shao Lin Ch'uan (3e Chi)
Programme : Chi Pen Tui Fa 9 et 10 Shao Lin Ch’uan Di San Lu Po Gi Di Yi Lu et Tao
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Shao Lin - Premier Shao Lin Ch'uan (5e Chi)
Début de l’apprentissage du Shao Lin Programme : Tui Fa 5 et 6 Shao Lin Di Yi Lu
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Tronc commun
Ce cours regroupe de nombreux sujets utiles à tous les styles de kung fu.
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Tai Chi Ch'uan