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L’A.P.A.M.C. est une association  à but non lucratif qui dispense des cours d’arts martiaux chinois à Paris.

L’enseignement de l’école Chang englobe les arts « externes » dont le Kung Fu Shaolin, et « internes » comme le Tai Chi Chuan, ainsi que de nombreux autres styles abordés au fil de la progression.

Directeur technique : Maitre Giuseppe Ghezzi

 

Shaolin

L’enseignement du Kung Fu Shaolin passe par la construction du corps : musculation, assouplissement, tonicité, et la maîtrise du « souffle ». De nombreux enchaînements servent à découvrir à la fois les techniques de combat et la manière de les exécuter de façon optimale. Notre art comprend entre autre des enchaînements seul contre un ou plusieurs adversaires, les armes traditionnelles et leur maniement les unes contre les autres, la boxe des chutes et les Chin Na (luxations).

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Tai Chi

L’enseignement du Tai Chi se fonde sur la relaxation musculaire, la respiration et une concentration mentale intense. Sa pratique, très lente, connue pour ses vertus thérapeutiques, ne laisse pas présager de la puissance et de la rapidité de ses applications martiales.

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Interne & Externe

Les pratiquants de styles externes seuls (comme le kung fu Shaolin) sont souvent trop rigides et trop durs dans leurs mouvements. Ils manquent de souplesse, d’élasticité à la fois physique et mentale.

Les pratiquants de styles internes seuls (comme le Tai Chi Chuan) sont par contre souvent trop mous dans leurs mouvements et leur pratique martiale manque de réalisme.

Pratiquer les styles externes et internes en même temps permet de pouvoir s’adapter à toutes les conditions de combat, mais également – et c’est là le plus important – à toutes les situations de la vie, car la pratique martiale a forcément des répercutions sur notre comportement.

Cette symbiose se retrouvera également dans les combats réglés à deux – avec ou sans armes – (« Po Chi »), l’étude des armes (18 armes de base), le travail des chutes (« Ti Kung Ch’üan ») et des luxations (« Ch’in Na ») et enfin par le combat libre.

Cours et Horaires

Reprise des cours le lundi 10 septembre 2018 à 19h30 au lycée Henri IV !
Les horaires ci-dessous sont valables toutes les semaines hors vacances scolaires et hors jours fériés.

La cotisation annuelle unique donne accès à tous les cours ci-dessous !!

Plus d’infos sur les modalités d’inscriptions ici.

 

Lycée Henri IV19h3020h30 (fin: 21h30)
LUNDIShaolin
tous niveaux
Tai Chi
tous niveaux
MARDIShaolin, Styles externes & Armes Avancés
Entraînement libre autres niveaux
MERCREDITai Chi
tous niveaux
Shaolin
tous niveaux

AdresseLycée Henri 4 – 23 Rue Clovis, 75005 Paris

 

Centre Sportif Universitaire Jean Sarrailh 
DIMANCHEEntraînement libre tous niveauxLe matin occasionnellement

AdresseCentre Sportif Universitaire Jean Sarrailh – 31, avenue Georges Bernanos 75005 Paris

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