Ecole d'arts martiaux chinois traditionnels
L’A.P.A.M.C. est une association à but non lucratif qui dispense des cours d’arts martiaux chinois à Paris.
L’enseignement de l’école Chang englobe les arts « externes » dont le Kung Fu Shaolin, et « internes » comme le Tai Chi Chuan, ainsi que de nombreux autres styles abordés au fil de la progression.
Directeur technique : Maitre Giuseppe Ghezzi
L’enseignement du Kung Fu Shaolin passe par la construction du corps : musculation, assouplissement, tonicité, et la maîtrise du « souffle ». De nombreux enchaînements servent à découvrir à la fois les techniques de combat et la manière de les exécuter de façon optimale. Notre art comprend entre autre des enchaînements seul contre un ou plusieurs adversaires, les armes traditionnelles et leur maniement les unes contre les autres, la boxe des chutes et les Chin Na (luxations).
L’enseignement du Tai Chi se fonde sur la relaxation musculaire, la respiration et une concentration mentale intense. Sa pratique, très lente, connue pour ses vertus thérapeutiques, ne laisse pas présager de la puissance et de la rapidité de ses applications martiales.
Les pratiquants de styles internes seuls (comme le Tai Chi Chuan) sont par contre souvent trop mous dans leurs mouvements et leur pratique martiale manque de réalisme.
Pratiquer les styles externes et internes en même temps permet de pouvoir s’adapter à toutes les conditions de combat, mais également – et c’est là le plus important – à toutes les situations de la vie, car la pratique martiale a forcément des répercutions sur notre comportement.
Cette symbiose se retrouvera également dans les combats réglés à deux – avec ou sans armes – (« Po Chi »), l’étude des armes (18 armes de base), le travail des chutes (« Ti Kung Ch’üan ») et des luxations (« Ch’in Na ») et enfin par le combat libre.
Reprise des cours au lycée Henri IV dés mercredi 8 septembre 2021 à 19h30 !
COVID-19
Un protocole sanitaire a été mise en place, votre passe sanitaire sera contrôlé.
Merci de bien vouloir en prendre connaissance avant votre venue (voir ci-dessous).
Plus d’infos disponible sur le site du ministère des sports.
La cotisation annuelle unique donne accès à tous les cours ci-dessous !!
Plus d’infos sur les modalités d’inscriptions ici.
| Lycée Henri IV | 19h30 | 20h30 (fin: 21h30) |
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| LUNDI | Shaolin tous niveaux | Tai Chi tous niveaux |
| MARDI | Shaolin, Styles externes & Armes Avancés Entraînement libre autres niveaux |
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| MERCREDI | Tai Chi tous niveaux | Shaolin tous niveaux |
Adresse : Lycée Henri 4 – 23 Rue Clovis, 75005 Paris
| Centre Sportif Universitaire Jean Sarrailh | ||
|---|---|---|
| DIMANCHE | Entraînement libre tous niveaux | Le matin occasionnellement |
Adresse : Centre Sportif Universitaire Jean Sarrailh – 31, avenue Georges Bernanos 75005 Paris